我的一位朋友告诉我他患上了直肠癌，必须做手术切除。他向我仔细讲了他的经历，起先是便血，他是有痔疮的，也没有在意这件事。可慢慢的他的便血不仅没有消失，反而开始带脓水，同时他经常感觉到肚子疼。医院做了检查，结果显示他已经患上了直肠癌。
他还说，每年他们公司都会组织体检，但是他从没做过指检，只因为感觉不好意思和丢脸。其实指检是能够检查出直肠癌的，如果他当时不这么好面子，也许能早点发现问题，一切都不会这么严重。
很多人只知道指检能发现痔疮，其实指检也应用于直肠息肉、直肠癌的检查，甚至可以检查前列腺、子宫等。所以指检是一项多功能的检查，我们无需太在意，认为自己没面子，身体的健康才是最重要的。医生们都是非常敬业的，不会对你有过多评论。
有的患者除了怕丢脸外，还非常不适应这种检查，感觉极为难受。事实上，指检的过程是非常迅速的，医生还会使用润滑油，整个检查又迅速又顺滑，因此它只会给人带来轻微的不舒服。
除了单位和公司每年安排的体检外，我们还应该主动去做指检，以防身体有什么问题。询问过医生后，我总结出这几类要主动做指检的人，还请大家对照自己是否有这样的情况。如果没有的话是最好不过了，如果有就要立刻去做指检，不要耽误身体治疗。
首先是大便没有规律的人，可能排便次数比以前增加；可能有时排便困难，有时腹泻。然后就是经常便血，最常见的是滴血，病情比较严重的人便血是喷射的。然后就是肛门莫名疼痛、有血，这可能是因为你有了脓肿或肛裂。有的男性朋友可能突然频繁夜尿或尿血，这种情况也要主动去做指检。
最近几年，我国患肠胃方面疾病的人越来越多，因为这个原因而死亡的人数排在第五。这与作息和饮食有很大的关系，我国的人口结构趋于年轻化，现在大多数人的生活方式也年轻化。点外卖，熬夜，通宵，这都是很常见的事。因此，要改善我们的身体健康，必须要改变自己的生活方式。
首先要少吃肥肉、奶油食品、外卖、油炸食物，我们的肠胃是非常难消化它们的，除了对肠胃有影响外，这些食物还有可能导致我们患上高血压、高血脂等疾病。另外要少喝含糖饮料，例如现在非常流行的奶茶。有研究发现如果我们喝的含糖饮料越多，我们的内分泌和代谢会越紊乱，那我们患癌症的风险就越大。
因此，为了保护我们的身体健康，我们的作息要规律，早睡早起，绝对不能熬夜、通宵。平时要少点外卖，少吃油炸食品和高脂肪的食物，要增加新鲜水果、蔬菜的摄入。另外，做体检时不要避讳指检这个项目。