▲中医通过望闻问切，就可了解患者的健康状况。
春节即将来临，亲友团聚、共享美食是欢度新年的风俗之一。“每逢佳节胖三斤”。当我们大快朵颐时，往往摄入大量高盐高油高糖的食物，不仅带来“胖三斤”的困扰，还容易导致急性肠胃炎和心脑血管疾病高发。医院医生提醒，春节聚餐，面对众多美食，可得克制自己的食欲，爱护自身健康。
文/记者白丽通讯员江昌铭倪晶莹彭海聪林兰梅图/医院提供
脾胃病科主任医师郭健苗：“硬菜”先选鱼虾再选禽肉畜肉
脾胃病科主任医师郭健苗说，每逢节假日，急性胰腺炎的发病率远高于日常，暴饮暴食以及大量饮酒，促使胰液大量分泌，增加胰腺细胞和胰管的压力。尤其是存在胆道基础疾病的患者，更易发生急性胰腺炎。患了急性胰腺炎，除了难以忍受的腹痛，还可能引起其他器官功能障碍，甚至危及生命安全。
同时，过多的饮食必然增加胃肠道的负担，导致消化不良、急性胃扩张、急性胃黏膜病变等疾病。食物消化所产生的多余热量合成脂肪导致的肥胖，还会带来心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等一系列并发症。
如何科学健康饮食？郭健苗说，肉类作为春节的必备“硬菜”，可优先选择脂肪含量低且含有不饱和脂肪酸为主的肉类，建议鱼虾类禽类畜类，摄入量每日一两左右；调整膳食结构，保证新鲜果蔬、碳水化合物的摄入。
肛肠科副主任医师肖秋平：多食蔬菜水果少喝酒别熬夜
肛肠科副主任医师肖秋平说，节假日很多人应酬喝酒，吃一些辛辣的火锅，以及牛肉、羊肉、鸡肉等，还通宵熬夜打麻将，这样的饮食生活起居不规律，容易导致痔疮发作出现嵌顿、便血，以及肛周脓肿发作出现肛旁肿痛，甚至出现坏死性筋膜炎、感染性休克等。
春节期间预防肛肠疾病的发生，首先要少食辛辣刺激食物。辣椒素在肛门直肠部刺激黏膜和肛窦，会导致痔静脉丛充血、扩张，引发或加重痔疮的出血、脱垂、疼痛等症状。多食蔬菜水果，可避免或减轻便秘。
其次，少饮酒。饮酒可使痔静脉充血、扩张、痔核肿胀，也容易诱发肛周脓肿等感染性疾病。
第三，避免熬夜。经常熬夜抵抗力下降，容易诱发肛周脓肿等感染性疾病。
第四，适当运动。久站或久坐不动，使直肠的静脉血液回流受阻，诱发或加重痔疮症状。适当运动可促进胃肠道蠕动，可避免或改善便秘。
心血管科主任医师王朝阳：每餐“七分饱”膏粱厚味不可多
春节是急性心脑血管疾病的高发期，且发病呈年轻化。心血管科主任医师王朝阳说，节假日走亲访友，吃吃喝喝必不可少，但不宜暴饮暴食，以七分饱为宜，不建议过多的膏粱厚味。过度饮酒及饱餐都会增加心脏负担，诱发急性心脑血管疾病。
王朝阳说，生命在于运动，但现代人经常沉迷于手机游戏、刷屏等，甚至熬夜，少到户外，缺少锻炼，腹型肥胖日渐增多。而肥胖、不运动、熬夜都是心脑血管疾病的危险因素。建议以有氧运动为宜，比如散步、跳舞、跳绳、八段锦、太极拳等，可在饭后1小时进行，以微微出汗为宜。
王朝阳提醒，有基础疾病如高血压、糖尿病的患者，仍要规律服药，私自停药易引起血压、血糖波动，会导致心脑血管疾病、糖尿病酮症等的发生，甚至危及生命。
药学部主任药师郑乾文：吃药不喝酒喝酒危险大
药学部主任药师郑乾文提醒，春节期间如果您正在服药，请谨慎喝酒，特别是服用头孢类药物、降压药、降糖药、含对乙酰氨基酚的感冒药等，更要避免饮酒。
头孢类药物大部分头孢类药物都含有甲硫四氮唑基团，若在服药前后饮酒，可能会导致双硫仑样反应，出现面部潮红、结膜充血、视物模糊、头晕、恶心、呕吐、呼吸困难、惊厥等，严重时或可引发猝死。
降压药酒后服用降血压药，将使小血管扩张，血压骤降，容易出现体位性低血压或晕厥。
降糖药注射胰岛素或口服降糖药期间，空腹饮酒的话，容易出现心慌、出汗、意识混乱、多语等症状，患者往往以为是醉酒，最终发生低血糖性休克，不及时治疗可能会导致脑组织不可逆的损害，甚至引起死亡。
含对乙酰氨基酚的感冒药饮酒会增加对乙酰氨基酚肝*性的可能，体内*素过多会增加肝脏衰竭的风险。
风湿病科主任医师邱明山：辛辣温补宜忌生冷油腻少沾
风湿病科主任医师邱明山说，春节期间，大部分地区温度偏低，容易受寒着凉，从而诱发类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病复发及加重，因此，保暖一定要做好。
他提醒，春节期间饮食丰盛可口，市民应根据自己体质做好节制。对于痛风患者来说，饮酒及炖汤、火锅汤、动物内脏等高嘌呤食品易导致尿酸的急剧升高，从而诱发痛风的发作；冬季干燥易上火，干燥综合征、系统性红斑狼疮及白塞氏病患者忌“辛辣和温补”；大部分风湿病患者脾胃虚弱，寒湿内生，生冷油腻食物不易消化，易伤脾胃功能，故忌生冷油腻。
医院
春节长假门急诊安排
1门急诊安排
1月31日(除夕)至2月3日(初三)普通门诊停诊，2月4日(初四)开始，门诊恢复正常。
禾祥东门诊部除夕到初六停诊，初七开始恢复正常。
除夕到初六体检中心均停检。
专家号请以预约为准(拨打预约，在厦门市民健康网、
急诊24小时开放。如医院救治。
2疫苗接种
疫苗接种点开放安排
1月30日-2月4日(初四)放假；2月5日(初五)正常接种；2月6日(初六)放假；2月7日(初七)开始正常上班。
3核酸检测
核酸检测点正常开放。
（文章来源：厦门晚报）