导语：*芪，大家应该都不陌生，虽然它是一种药材，但是通常却被用来泡茶喝，*芪水对于维持身体健康是非常有好处的。
尤其是对于气血亏虚的人群来说，身体很容易出现困倦疲惫的现象，此时适当的喝一些*芪水，可以有效地补充气血。那么*芪泡水究竟有什么样的功效，对身体有什么好处呢？
01你对*芪了解多少？
*芪有效成分：*芪含有*芪多糖、*芪皂苷、*酮类化合物、多种氨基酸、微量元素、胡萝卜素、叶酸、谷留醇、亚油酸及亚麻酸等。
这些活性成分均与其药效有关，*芪多糖和*芪皂苷是*芪的主要成分，*芪多糖是*芪中最重要的天然有效成分。
是*芪药理作用中起决定性因素的一类大分子化合物，*芪皂苷为*芪甲苷，*酮类化合物为槲皮素、异鼠李素、鼠李果素等。
*芪具有补气固表，利尿托*，排脓，敛疮生肌的功效，能够用于治疗气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，内热消渴。
本品组方协同作用，使得该药具有补气固表，利尿，托*排脓，生肌的功效。临床上可见，*芪颗粒疗效不错，提醒大家在使用药品的时候还是要注意*芪颗粒的副作用、不良反应等。
1.如果用于治疗，肺气亏虚或者表虚而容易出汗、易于感冒、伴有咳嗽气喘的症状者。成年人一般用生*芪30g，儿童用15g。
2.如果因脾胃气虚而导致的肢体浮肿、小便不利、倦怠乏力、食少便溏等症状者，可以用蜜炙*芪，成年人可以用到60g，儿童30g。
3.如果治疗因气虚*邪内生而引起痈疽难溃、或者久溃不敛，可以用生*芪克以脱*排脓。
02*芪是个宝，常喝*芪水，六个问题慢慢“迎刃而解”，你知道吗？
1.减少虚胖可能
多喝*芪水，可以增加新陈代谢的能力，有些减肥机构就是利用了*芪可以增加体内的中气，达到补血补气的作用。
所以采用*芪作为减肥的圣品，而*芪确实可以这样做，它可以加快人的新陈代谢，加快*素的排出。
2.治疗胃炎
喝*芪水可以让身体变得更加的强壮，与此同时，还可以让我们的心肌收缩力变好，有效帮助预防身体内循环出现衰竭。
患有胃炎的人群，经常喝*芪水可以有效地缓解症状。有研究表示，喝*芪水还可以让尿液中的蛋白含量有效减少。
3.补气益血
*芪中所含的营养物质可以促进全身的血液流动，有效减轻血管壁的压力和负担，帮助改善气虚血虚的问题。
所以，在平时对于气虚血虚的人来说，建议常喝些*芪水，可以让身体素质变强。还可以让气血运行得更通畅，面色便红润。
4.调节血糖
糖尿病患者由于摄入太多高脂肪、高蛋白食物，导致体内胰岛素失常，血糖含量过高。对这类人来说，控制血糖成为一大难题，一旦控制不好血糖，还会引发一些并发症。
*芪内所含有的一些营养成分却能够增强胰岛素的敏感性、改善胰岛素分泌情况，有助于人体血糖含量调节。因而*芪对糖尿病患者控制血糖、改善病情有一定辅助作用。
5.缓解心律失常
*芪含有一种叫*芪总*酮的营养物质，这种营养物质对高血压、冠心病等疾病引起的心律失常有一定的缓解作用，十分有利于心脏的健康。
同时，因为*芪能够加快新陈代谢，促进血液循环，从而降低血液的黏稠程度。这在极大程度上减轻了心脏每次供血的负担。因此，*芪对心脏有不错的保护作用。
6.消除疲劳
平时生活中如果总感觉到身体疲劳乏力感明显，提不起精神，甚至有精神萎靡的表现，那么此时可以用*芪来泡水喝。
因为本身*芪就具有补气固表的作用，可以有效提高身体循环和代谢，让精力保持旺盛，而且可以提高大脑功能。
总是感觉到身体疲劳乏力的人，此时饮用*芪水，恰好可以达到调理身体的作用，这样对这些不良症状的改善有一定的效果。
种常见的*芪搭配方法
1.山药
山药是我们饮食中比较常见的食物之一，用它做出的食物非常美味。山药富含丰富的黏蛋白，能够健脾益气，为血管保持弹性，还能够止咳润肺。
它温补的作用非常好，适合大多数人食用，几乎没有禁忌。山药和*芪搭配使用，能够有效增强保健的功能，促进人体新陈代谢，调节内分泌、增强体质，让人看起来精神满面。
2.丹参
*芪和丹参一起服用，具有一定的抑菌作用，尤其对于幽门螺杆菌有显著抑制功效，可辅助治疗因幽门螺杆菌感染导致的胃溃疡等疾病。
同时这两者一起泡水喝，有利于促进机体新陈代谢，促进尿液排泄，可用于治疗小便不利，水肿，虚胖，浮肿等症状。所以，具有这些症状的人可以搭配两物常喝。
3.山楂
*芪也有保肝降压，扩张冠状动脉的作用。利于*芪片和山楂片搭配起来泡水喝，可以起到益气活血的功效。尤其是对于有高血压，高血脂，高血糖的人来说经常食用。
并且还能够有着很好的改善作用，但是在使用这类食物的时候，应该尽量避免空腹。因为，山楂中含有的山楂酸性可能会引起胃结石的情况。
4.枸杞
枸杞枸杞滋补肝肾，有助于增强免疫力，两者搭配可增强机体免疫。适宜身体虚弱、抵抗力差，经常容易感冒的人群。
方法具体为*芪片、枸杞各20g左右，放入杯中，加入开水闷泡10分钟左右即可，可以反复冲泡多次。