我们从小就被教育应当养成良好的清洁卫生习惯，比如每天要洗一次澡、勤洗手、早晚各刷一次牙等等。但是，即使我们每天坚持做到这些，也无法保证身体每一个部位都干净清洁，有些部位很容易在清洗的过程中被忽略，也是细菌最爱停留的地方，对这些部位清洁不到位，可能造成感染发炎。
人体这3个部位“最脏”，清洗不到位容易发炎感染
第1个部位，指甲缝。我们接触外界最频繁的部位就是手部，因此，手也是最容易沾染细菌的部位，我们都知道要勤洗手，但大多数人却忽略了对指甲缝的清洁。因此，常看到有些人指甲缝里黑乎乎的，藏着的都是细菌。用这样的手来拿东西吃或者触碰自己的身体，很容易将细菌带到体内，引起炎症。因此，建议大家在做手部清洁的时候别忽略指甲缝，可以用棉签沾上水仔细清洗。指甲如果长太长，记得进行修剪。
第2个部位，腹股沟。腹股沟也是人体容易藏污纳垢的部位，也是我们日常清洁中常常忽略的地方，我们一天大部分时间可能都处在坐着办公的状态，再加上腹股沟这个部位被衣物包裹非常严实，透气性很差，这就给细菌的滋长提供了有利条件。
尤其需要提醒许多女性朋友，当你们处在经期时，要更加注意对腹股沟这个部位的清洁，以防经血清洗不及时而引起妇科炎症问题。
第3个部位，肛门。这个部位上榜应该在许多人的意料之中，但我想提醒各位的是，对于肛门这个特殊部位，仅仅依靠每天洗一次澡可能是不够的，需要尤其重视肛门处的卫生。人体每天都要产生大量废弃物，这些物质有*，它们会通过形成粪便的形式排出体外，而肛门周围的皮肤充满褶皱，在排便过程中容易发生粪便在褶皱里的残留，虽然排便后很仔细地用纸擦干净了，但还有一些肉眼无法观察的细菌留在肛门皮肤表面。
再加上肛门周围汗腺发达，但它位置尴尬，局部透气性不好，残留的细菌是最喜欢这种潮湿闷热环境的，如果得不到及时清洗，就容易导致细菌大量滋长。肛门长期处在这样的环境下，十分容易发生细菌感染，引发皮肤瘙痒、肛周脓肿等问题，患痔疮的风险也大大增加了。
要想做好肛门部位的清洁，建议每天做到局部单独清洗，注意水温不要太烫，手指触摸感到微烫即可。另外，建议每次大便过后用湿纸巾或者沾水的面巾纸进行肛门的清洁，别不好意思，肛门健康最重要。
越是隐私的部位，清洁工作就越不容易做到位，但往往这些部位又是经常与脏东西接触的地方，如果没做好清洁，就可能增加发生感染的风险。但并不是身体所有部位都要时刻保持干净，像耳朵、肚脐、鼻孔这些地方，同样是人体的私密部位，但清洁过度反而容易对身体造成危害，要注意。