生活中，有的朋友在走路的时候，可能会突然感觉到自己的脚趾疼。等到晚上有时间的时候，脱下袜子一看，是大脚趾的脚趾甲出现了问题，脚趾甲嵌进了肉里面，周围的肉都有些红肿了，一碰就感觉有些疼。
这是怎么回事呢？什么原因导致的？
指甲不是越短越好别看指甲小小的一块，它的结构很复杂，简单来说可以分为三大部分：
甲板：是我们常说的指甲盖儿，指甲外层最坚硬的部分，发挥对甲母质的保护作用。
甲母质：在甲板的下层，从外表面看不到，可以产生新的指甲。
甲周皮肤：是位于甲板和甲母质周边的皮肤组织，和甲板之间的间隙叫做甲沟，对甲板具有保护作用。
指甲的作用主要是让指尖不容易受到伤害。
指甲不是越短越好
如果指甲剪得太短，甲周皮肤会利用它良好的弹性，将指甲末端部分覆盖包裹，随着指甲的生长，末端边缘部分便会扎进周围的皮肤，发生“嵌甲”的现象。
指甲剪得又圆又短反而容易得病
为什么说指甲剪得短，很容易得甲沟炎呢？
指甲和皮肤一样是由表皮角质层细胞逐渐分化增厚而形成的，只是指甲是坚硬的板状结构，用来保护柔软的甲床。
如上图所示，甲体，也就是指甲盖儿，被深深掩盖的就是甲床。而甲皱襞就是指甲周围的皮肤隆起，是保护指甲的，它和甲床之间那条沟就是我们所说的甲沟了！
甲沟炎是指（趾）甲两旁甲沟组织由于各种因素导致细菌通过甲旁皮肤的微小破损侵袭至皮下并发生繁殖而引起的炎症，通常表现为患处红肿疼痛，伴炎性渗出及肉芽组织增生，是一种常见的外科疾病。
很多人得了甲沟炎以后就容易急病乱投医，有时候会遇到各种“骚操作”。
比如小亭就接连遇上各种问题，包括去修脚店修脚，去医院拔脚趾甲等等。
得了甲沟炎，千万不能乱治疗修脚店，治标不治本，还有卫生危机乍一看上去操作很厉害，师傅锛刀削指甲、刮刀铲死屑、片刀挖老茧、条刀深掏甲沟，十八般武艺全上阵，可以让脚舒缓一段时间，但是还是会复发。
因为修脚只是将嵌进肉里的趾甲抠出来，没过多长时间，趾甲又会长出来，还是嵌进肉里。
而且修脚店不是医疗场所，如果没有严格的消*措施，有时还容易导致感染，使病情加重。
去医院，反复拔指甲，还有很多危险医院，医院，想要试着拔指甲，让指甲重新生长。但是拔甲并不能够根治，而且如果盲目反复拔甲，不注意拔甲后的养护工作，会造成新趾甲长出以后，可能向原来的方向生长，非但无法达到根治的目的，还对趾甲造成破坏，导致趾甲增厚变形，不利于进一步治疗。
那么到底该怎么办？现在来说，医院已经不再建议反复拔甲来作为治疗方法了，而是根据轻重缓急对症治疗。大体上分为无创治疗和有创治疗。
无创治疗即为保守治疗，常用于甲沟炎感染的１期和２期，以及嵌甲型甲沟炎的１度和２度。
早期的甲沟炎可以通过外敷碘伏、碘仿和浸泡*莲液、硼酸、酒精等，以达到抗感染、消肿、灭菌的效果。
外敷之外，还有的需要抗感染治疗和引流、局部减压消肿。一般是配合口服或注射抗感染药物，对甲周围炎症进行甲周围炎症，及时处理，解除脓肿的压迫，引流消肿。
此外还有有创治疗。拔甲属于有创治疗的一种，但是现在有更加合理的治疗方式了。
拔甲也被分为了全部或部分拔甲、拔甲＋部分甲床清除法、拔甲＋甲床甲基质切除术等方法，医生会视情况而定。
此外，甲沟重建治疗嵌甲、激光治疗都会有效控制甲沟炎的复发，最关键的是遵医嘱和后期的养护。
剪指甲的正确姿势想要防范和根治，让甲沟炎不要复发，或者发生，最关键的就是要有科学对待指甲养护指甲的态度。那我们该如何科学修剪指甲呢？剪指甲的正确姿势：
首先，用温水泡手或泡脚，让指甲软化，有利于控制使用指甲刀的力度。
其次，将指甲末端修剪成一条直线，分别与指尖保持齐平，保留的长度约1mm。然后将指甲末端左右边角稍作修剪。
最后，打磨锐利的指甲末端，让它边缘变得光滑顺畅。
另外，手上的倒刺应用指甲刀在其根部剪断，避免手撕发生皮肤破损。
这样，就完成了科学的指甲修剪全过程。
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