今天是六一儿童节！
看到满屏的小朋友在快乐的过节，忍不住也动手准备了一份儿童节的礼物送给小朋友们！今天我们送出的礼物是好吃的小儿便秘食疗药膳。
“小儿便秘”
妈妈们是不是常常会遇到宝宝便秘的问题
可是又不知道该怎么办
今天我们就聊一聊
“小儿便秘”
小儿便秘：是指小儿大便干结，排出困难，排便间隔时间延长，通常2~3日或更长时间不大便，或有便意但排便困难者。多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变饮食习惯等因素所致。
中医认为“小儿便秘”多由于燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯，或乳食积滞、结积中焦，肠道失于濡润等所致。当以通腑泄热，润肠通便为治疗。
遇到宝宝便秘了
妈妈们也不要紧张
首先教你几招预防方法
1、每天按时坐盆排便，以养成良好的排便习惯。
2、养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，食量不能过少，食物不能过于精细，应富含纤维素。
3、养成良好的生活习惯，避免持续的精神紧张状态，尤其学龄儿童若学习过度紧张，睡眠不足均可引起便秘。
其次最好的办法当然是食疗，接着再教你几个小儿便秘的食疗药膳方
麻油拌菠菜
新鲜菠菜克，调料适量。
菠菜洗净，入锅，加水文火煮沸；加盐，把菠菜置沸水再烫3分钟，取出，淋麻油拌匀。
清热润肠，养血滋阴。适用于热秘型便秘。
佐餐，连服一周。
杏仁芝麻粥
杏仁5~10克，黑芝麻10～20克，大米25~50克，冰糖适量。
将杏仁、黑芝麻、大米一起加适量清水熬成粥，加入冰糖溶化即成，待温服食。
益气润下。适用于气虚型小儿便秘。
每日适量，连服数日。
杏仁炖雪梨
杏仁10克，雪梨1个，白砂糖50克。
三者入碗，加水隔水蒸1小时。
清肺化痰，生津止渴，润肠通便。适用于热秘型便秘。
喝汤吃梨，每日一剂，连服一周。
麻仁栗子糕
栗子15~25克，玉米粉20~30克，芝麻仁、火麻仁、红糖各适量。
芝麻仁炒香与火麻仁共研为细末，再加入栗子粉、玉米粉、红糖，用水和匀，做成糕坯，上笼，武火蒸15～20分钟即可。
补肾润肠。适用于气虚型小儿便秘。
每日适量，连服数日
*芪黑芝麻糊
黑芝麻、蜂蜜各60克，*芪18克。
黑芝麻捣磨成糊；煮熟；调蜂蜜。*芪入砂锅，加文火煎汁。
补肝肾，益精血，润肠燥。适用于气虚便秘。
*芪汁冲服黑芝麻糊，分2次服，每日1剂，连服10日。
鲜桑椹蜜饯
鲜桑椹～克，蜂蜜～克。
鲜桑椹放入锅中加蜂蜜小火煮沸，调匀待冷装瓶备用。
滋阴润肠。适用于阴虚型小儿便秘。
可做零食食用
冰糖炖香蕉
香蕉1~2条，冰糖适量。
香蕉去皮加冰糖适量隔水炖。
润肠通便。适用于气滞型小儿便秘。
每日分1~2次服用，连服数日。
采用了这些方法还便秘的话，医院求医就诊了！医院肛肠科叶玲主任团队对于小儿便秘多采用中医外治法为主治疗，应用承气贴神阙穴贴敷以行气导滞；外用紫芨油注肛、普济栓塞肛以润肠通便；口服增液乙字汤以增液行舟。
科室介绍
福建中医药医院肛肠科为国家中医药管理局“十二五”重点专科，福建省中医重点专科，是一个硬件设施完善，技术力量雄厚，中医特色鲜明，具有独特专科疗法，集临床、科研、教学为一体的肛肠专科。目前专科拥有医护人员23名，其中主任医师1人，副主任医师5人，主治医师1人，住院医师2人，中医师承人员1人，其中硕士生导师2人，具有硕士研究生学历6人。护理人员13人。开放床位44张，全科分为三个治疗组。
肛肠1组团队人员均由叶玲名老中医传承工作室成员组成，共有叶玲主任医师、高献明副主任医师、陈啸主治医师、吴才贤住院医师和师承弟子张岱虎等5人，是一个经验丰富、人员梯队结构合理的临床队伍。
专家简介
中医肛肠硕士副主任医师科秘书肛肠1组负责人国家级老中医药专家指导老师、福建省名中医叶玲院级学术经验继承人福建省国内名中医访问学者、导师上海医院曹永清教授世界中医药联合会肛肠专业委员会理事福建省中医药学会肛肠分会委员、外治法分会委员福建省中西医结合学会肛肠分会委员从事肛肠专科10年余，主持省自然基金课题1项，参与国家级、省部级、厅级课题4项，获国家专利4项，发表学术论文近20篇，参编《实用肛肠病治疗学》、《脱肛病的中西医结合治疗》2部著作。擅长痔病的微创手术及基于肛周精细解剖的脓肿与复杂性肛瘘手术，吸收上海龙华肛肠经验，开展“开窗引流、旁切置管，分期拔管治疗高位脓肿”、“置管与等张挂线相结合治疗高位复杂性肛瘘”，熟练掌握盆底疾病为主的出口梗阻型便秘的中医综合治疗方案。高献明门诊时间周二下午，周三、周六上午。周五上午（五凤社区卫生服务中心）肛肠1组医生门诊出诊时间表
肛肠科门诊：门诊综合楼五楼
肛肠科病房：病房楼13号楼二三楼
叶玲名中医工作室医院肛肠科肛肠1组
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