长期便秘危害多，分享你1味中成药，让你排便一身轻！
大家好，我是彭医生，在我们日常生活当中，大多数人都会存在便秘的问题，虽然便秘是常见现象，但是，便秘对我们的身体还是有很大危害的，那么会给咱们带来什么样的危害呢?
接下来就带大家说一说。
首先，长期便秘可能会导致皮肤暗黄粗糙、长黄褐斑以及肛肠疾病，比如：痔疮、肛裂等。
上了年纪的老年人还可能会诱发心脑血管方面的疾病，所以如果当你排便时间过长且每次排便都很困难，而且呀还伴随有肚子痛，拉肚子等不适的症状，那你可就要注意了
今天彭医生“送”你1味中成药，让你摆脱便秘的烦恼。
便秘这个问题会造成一些不必要的尴尬，比如会导致口臭，臭屁增多等，那是什么原因造成的呢？
因为啊，长期的排泄不畅会使肠壁粘膜受损，导致肠道蠕动变慢粪便堆积，粪便在肠道内堆积过久就会产生大量难闻的气体。
胃气本以和为主，以降为顺，现在排便排不出来，胃气反向上逆，想象一下炎炎夏日下水道泛上来的味道。
还会诱发痔疮、肛周脓肿、肛裂，等肛肠疾病，甚至一些患有心脑血管疾病的人群在排便时如果很费劲，就特别容易诱发心肌梗塞、脑出血或者中风的风险。
那既然便秘有这么大的危害，我们该如何去解决呢？如果大便干且硬，像羊粪一样呈颗粒状，并伴随有口臭、口干口渴，自汗盗汗等情况
这可能是内热所导致的便秘，阴虚火旺会导致我们的肠道燥热内结，肠道火气大，大便水分被蒸发导致干结成颗粒状。
当肠道滋润度不够时，排便呀也就非常困难，这时，我们可以参考中成药——麻仁丸来润肠通便。
如果是排便时没有力气，并伴随有浑身乏力、无精打采、身体虚弱等情况，大数是脾气虚弱引起的便秘，脾气不足就会食欲下降，无精打采。想排便，但又没力气往下排。
排一次便能累的出一身汗。这个时候，就需要健脾益气。这个时候，可以参考补中益气丸来补中益气，从而达到改善脾胃功能的作用，肠道功能得到恢复后排便就不再受困扰。
在日常生活中我们也可以通过多饮水，适量运动合、合理饮食、或适当的使用药物来帮助肠道蠕动，缓解便秘。
长期便秘是一种很常见的健康问题，知道了便秘的危害，就要对这个问题重视起来，让我们一起保持良好的生活方式，远离便秘困扰。
以上就是今天分享的全部内容，