痔疮的出现是那么的尴尬，因为痔疮所在部位是人的隐私部位，大部分都会认为痔疮不会在自己身上发生。但出现便血的时候，就不医院了，痔疮是现代人极易得的一种肛肠病，因此做好预防很重要。
痔疮该怎样进行预防呢？
1、要经常去户外进行活动，增强抵抗力，减少疾病发生，也可有效预防痔疮发生。
2、要防止便秘发生，正常每天要排一次大便，排出的大便正常应是软便，不干不稀，排便时候不会感到困难，便后有轻松的感觉。这也是表明肠胃健康。大便如果是干硬的，不紧会排便困难，而且还极易形成痔疮。
3、要保障肛门周围的清洁，肠道是存储大便的地方，大便中有很多细菌，肛门周围如果不清洁就会导致污染，诱发脓肿。肛门周围清洁还会很好的预防痔疮的发生。
4、不要久站久坐，在忙也要隔一个小时起来活动一下，长期久坐会导致腹压增高，引起痔疮发生。
5、平时可以适当地做些提肛运动，一般每次要做30下，每天两次。
温馨提醒：疾病的发生，都是跟不好的习惯有关，因此，日常一定要养成好的生活习惯，避免疾病发生。医院就医，切不可拖延不管。