红网时刻新闻10月21日讯（通讯员舒丽）肛瘘是肛门直肠瘘的简称，其状态就像是直肠内壁与肛周皮肤之间开了一条“隧道”。但这条隧道可不是什么好事，因为时不时的有分泌液会从皮肤上的瘘口渗出，这些分泌物总是污染内裤不说，还会发出难闻的气味，严重影响到患者的生活质量。因此，对于肛瘘，我们平时应做好预防，以免疾病侵袭。
医院主治医师张淑红指出，肛瘘是肛周的一种感染性疾病，是指位于肛管周围，由内口、瘘管、外口三部分组成的肉芽肿性管道，常由直肠肛管脓肿破溃或切开引流后形成，一旦形成几乎没有自愈的可能，需要及时就医治疗。肛瘘的发生与人们不良的生活习惯和饮食习惯等有很大关系，比如饮食过于辛辣、油腻以及久坐、熬夜、嗜烟酒、过度劳累等，都可增加肛瘘的患病概率。预防肛瘘，可从以下几方面做起：
1、养成良好的排便习惯
每天在固定时间进行排便，这样可以形成很好的排便反射，有效防止大便干结损伤肛管皮肤，降低肛瘘的发生几率。
2、保持肛门清洁卫生
养成便后清洗肛门，或每日早晚清洗肛门的习惯，保持肛门的清洁和卫生，预防感染。
3、增强免疫力
避免久坐久立或熬夜、过度劳累，每天保持适量的运动，可以促进血液循环，增强体质，使身体的抗病能力增加，预防疾病的入侵。
4、饮食有节
肛瘘的发生大多与湿热有关，平时可多吃水果、蔬菜和纤维性食物，多喝水，而对于可导致体内湿热的油腻食物要尽量少吃，同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯。
5、防治便秘和腹泻
保持大便通畅，防治便秘和腹泻，因大便干结易擦伤肛窦，再加上细菌侵入，容易引发感染，而腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎，可使炎症进一步发展。
6、积极治疗
如有肛门灼热不适、肛门下坠或肛窦炎、肛乳头炎等，要及时查清原因，积极治疗，防止因为没有及时进行检查治疗而发展成肛脓肿和肛瘘。
医院提醒，平时养成良好的生活和饮食习惯，有利于预防肛瘘的发生。如已经出现肛门流脓、疼痛、瘙痒等肛瘘症状，则应及时就医，避免肛瘘病情发展，加大自身痛苦和治疗难度。