秋冬季节是便秘、痔疮的高发期，因为天气寒冷干燥，人体皮肤黏膜的抵抗力减弱，加上人们为了进补，饮食结构也开始往辛辣肥甘上转变，以至于便秘、痔疮频频复发。
小小一个痔疮，会给人们的生活造成很大的痛苦和困扰。那么今天我们就来好好了解一下痔疮！
郭修田
主任医师
■上海中医医院
肛肠科主任
■世界中医药学会联合会
肛肠病专业委员会副会长
痔疮是一个常见病、多发病，年纪越大，发病率越高。根据年中华中医药肛肠分会的流行病学调查显示痔疮发病率为50.1%，而就诊率只有28%。
大家千万不要小看痔疮，轻度痔疮会造成瘙痒、排便困难，中度痔疮会导致贫血、肛裂，重度痔疮还会诱发慢性结肠炎、直肠黏膜脱垂等并发症。
温馨提示：得了痔疮须及时就医，痔疮容易出血，长时间可能导致慢性贫血。
痔疮是“作”出来的
肛垫是位于肛管和直肠之间的一种组织垫，每个人从出生起就自带三个肛垫，来帮助肛门的收缩。当肛垫受到刺激导致松弛肥大、出血或者脱垂时，就会产生痔疮的症状。
这三个肛垫最容易，也会最先病变为痔疮。当病变越来越严重时，肛垫旁边的区域也会诱发痔疮，最终会使肛周一圈都长满痔疮。
“作精”一号：久坐久站
长久的站立或者坐着容易导致血液循环不畅，加上地球引力作用以及人体五脏对肛垫的压力，使肛垫越来越往下脱垂，从而诱发痔疮。
人们站立或坐着满40分钟时就应该走一走，运动运动，最好能做一下提肛运动，不仅能锻炼肛门括约肌，还能对大小便失禁、便秘等症状有帮助。
“作精”二号：便秘
便秘是痔疮的重要诱因之一。轻度痔疮的患者，如果有便秘，那么首先就要治疗便秘，可以通过多元化饮食，多吃菜多喝水多运动的方式，达到正常排便的目的，从而减轻痔疮的症状。
“作精”三号：饮食刺激
辛辣味的食物比较容易刺激痔疮黏膜，导致痔疮充血水肿，让人坐立难安。
如果痔疮患者戒不掉吃辣的习惯，可以在吃之前在患处涂上药膏或者栓剂，作一个小小的预防。当然，这个方法仅供偶尔使用，不能依赖妙招。
专家建议：痔疮患者最好还是以清淡饮食为主比较好。
“作精”四号：感染
腹泻大多是由于细菌炎症引起的，而多次的排便就会造成更多的细菌感染的可能，导致痔疮充血水肿。
痔疮的自检
如果你能摸到肛门处有一个或者多个小肉球，那么很遗憾你已经有了外痔。
如果你没有外痔，又想知道自己是不是有内痔，那么你在体检时千万不要拒绝直肠指检这一项，90%到95%的痔疮都可以通过直肠指检来确诊。
痔疮的发病阶段
第一阶段：没有痔疮脱出，便中带血或排便时滴血，便血可自行停止。
第二阶段：有痔疮脱出，但能自己收敛，同时伴有便血。
第三阶段:痔疮脱出后不能自己收敛，可能咳嗽一下，痔疮就会掉出来，需要涂抹痔疮膏用手推回去，偶有便血。
第四阶段：痔疮脱出后不能回纳，即使用手也不能推回，偶有便血，还可伴有肛裂。
轻度的痔疮（第一、二阶段）：可以采用外用药来治疗。
重度的话（第三、四阶段）：医院配一点口服药，疼痛、出血问题基本可以解决。如果是重度的痔疮，就要采用手术治疗的方法了。
治疗痔疮小妙招
专家推荐熏洗方：针对轻度痔疮，将*柏、五倍子、石榴皮熬煮20分钟，加入明矾即可开始熏洗。
经典食疗古方脏连丸：槐花的凉血止血+*连和猪大肠一起煮，最后加点大枣，对于改善痔疮具有很好的作用。
温馨提示：腹泻人群不适合这道食疗！
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