小*今年21岁，体型属于偏胖的类型，作为一个“吃货”，虽然经常为体重烦恼，但也没有想过要减肥，经常跟朋友一起约宵夜，或是在外面胡吃海喝。最近，她发现自己体重明显下降了，这让她觉得很惊喜。可是一段时间后她发现不仅体重下降，还总是频繁的上厕所，时不时的就肚子疼，有几次还发现大便发红，但是小*也没放在心上，只以为是自己吃得太辣太油了，得了痔疮。
直到一次腹痛严重，医院做检查，没想到竟查出肠癌。
肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。肠癌的症状较隐匿，在疾病的早期，甚至疾病的晚期阶段，患者可没有明显的局部症状，以至于许多患者在确诊时已到中晚期，治疗效果大打折扣。肠癌早期症状多不明显，随着癌肿的增大与并发症的发生才出现症状。但是并不是说肠癌就是悄无声息的，只是有些信号常常被人忽视。
排便出现这3个“异常”，小心肠癌“上身”。
1.出现血便
血便是大肠癌最早和最常见的表现，患者首诊主诉症状以便血最多，约占48.6%，一般轻者仅表现为偶尔有少量出血，重者可表现有黏液血便、黏液脓血便或鲜血便。因为痔疮或是痢疾也会出现血便的症状，所以常常会导致肠癌被漏诊或误诊而贻误了确诊时机。
实际上肠癌和痔疮的便血不同，痔疮的便血大多是鲜血，而患有肠癌排便时有明显出血，量少且伴有黏液，如有感染，会出现脓血便。一旦发现粪便的颜色发暗、发红，或者伴有大量的黏液、或者脓血，医院进行检查和化验。
2.排便习惯改变
大便时间以及次数不规律，有时便秘有时腹泻，次数多的时候一天可达8、9次，且里急后重，排便量少，而且一次排便后总觉得排不尽，还会感觉肛门下坠等。出现这些情况就要特别注意，最好是做一下内镜检查。
3.大便形状改变
如果癌肿是发生在直肠末端或者肛管，当肿瘤变大时，就会影响排便，常常导致大便形状改变，多为大便变细变扁或是出现沟槽。所以，一旦持续一段时间，排出的均为柔软的细便，也要提高警惕。
肠道健康才能长寿，日常生活中要注意保护肠道。
1.合理饮食
饮食是与肠道健康息息相关的，因此要养成健康的饮食习惯，一日三餐有规律，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，少吃油炸、烧烤、熏制的食物，少吃零食，少吃辛辣刺激性食物，少吃生冷食物，不吃宵夜，忌暴饮暴食，每餐七八分饱即可。
2.适当运动
运动可以促进胃肠道蠕动，降低便秘、肠癌的风险。
3.养成排便习惯
生活中，养成定时排便的习惯，早起或饭后是排便的好时机，另外注意，有便意时不要刻意憋着，及时排便，长期忍便，会导致体内有*物质，不能及时排出，会伤害肠道。
4.定期检查
定期检查是筛查疾病的重要手段，有肠癌家族遗传病史、长期饮食不合理、有肠道息肉、长期久坐以及40岁以上的人群，要定期去做肠镜检查。