岳阳晚报全媒体讯（通讯员桦林杨超）日前，医院肛肠中心住了4天院的周先生，出院时握着接诊专家邹国*教授的手，半开玩笑地说，我一定谨记你的指导，少喝酒多喝茶，少吃辛辣多食蔬果，少坐少站多运动，“保卫”肠健康。
周先生家住岳阳市区奇家岭，平时喜欢一点小酒和“小吃”。上周，突然感觉肛门边有点肿痛，当时也没放在心上。几天前，刚好遇见几位久违的朋友，一高兴喝了不少酒。当晚，他感觉肛门左侧肿得更厉害了，彻夜难眠，还伴有发热症状。
第二天一医院肛肠诊疗中心就诊，邹国*教授检查后诊断是肛周脓肿，肛门左侧的肿块直径有7厘米大，还已经化脓，需要住院手术治疗。术中排出脓液50多毫升。
治疗中，邹国*教授对患者说“您啊，应该是经常办公久坐，缺乏运动，加上过量饮酒，才导致他肛周脓肿发作，造成了此次‘小痛’”。
无独有偶，另外一位前来就诊的患者小王则是被脱出的痔疮给吓坏了，邹教授检查后发现，他的痔疮已经脱出肛门外，且局部水肿明显，疼得坐卧难安。邹国*教授问其近来情况，小伙子说，因为天气炎热晚上睡不着觉，经常熬夜上网，有时还和朋友吃宵夜，没想到会让痔疮变得这么严重。
医院肛肠病诊疗中心负责人邹国*教授介绍，高温天气本身就是肛肠疾病的高发期，如果饮食无度，大量进食啤酒及辛辣食物，更容易诱发肛肠疾病。近期就诊的人群除了常见的痔疮患者外，肛周脓肿的患者也明显增多，这种疾病是发生在肛门直肠周围的急性化脓性感染，疼痛明显，不少病人还伴有发热。
中医认为，肛周脓肿的发生多与湿热之邪有关，而日前正是热*火*最盛的时节。炎热的天气下，冰啤酒配牛羊肉串成了标配，牛羊肉在中医上属于辛温发物，过多食用，更易患上此病。
预防肛肠疾病做好以下四点
一要勤给大肠“补水”。高温天气人体水分蒸发快，体内易缺水，为避免大便干结，要多次少饮，不要等到口干舌燥了再猛喝一通；
二要保持肛门清洁。肛门部位有较多汗腺和皮脂腺，经常分泌腺液。此处细菌易生长繁殖，为了预防感染，应勤换内裤。肛门也要多清洗，保持干燥、清洁；
三要适当运动。久坐久站易影响肛门局部血液循环，所以久坐之人要积极参加体育运动，多做提肛运动，促进肛门局部血液循环。
四要调理饮食、防止便秘。平常要多吃含纤维素多的食品及水果蔬菜，从而促进胃肠蠕动，防止便秘。“肠”健康，则“长”健康。