“痔疮不是病，疼起来要了命”，痔疮给每一个与之邂逅的人都留下了终生难忘的阴影。发作时，那种无休止的疼痛让人冷汗直流坐立难安，脓液、便血更是经常把裤子弄的惨不忍睹。
很多朋友患了痔疮就急着到处找药吃，事实上如果掌握好痔疮的护理方法，其治疗效果会成倍飙升，因此我们应该从饮食、起居、防护等多方面入手。
护理方法一：收缩肛门肌肉
众所周知，痔疮是一种很常见的肛肠病，其主要表现为肛管或直肠下段静脉丛充血或淤血肿大。经常收缩肛门肌肉可以促进局部血液循环，而且可以随时进行。
护理方法二：肛门按摩
大家可以在闲暇无人时对肛门进行轻轻按摩，一方面可以促进患处血液循环，同时还可以促进消肿、消炎。
护理方法三：清淡饮食
痔疮很大的原因与饮食不健康有关，痔疮期间可以吃一些清热败火、改善便秘的食物，比如像豆类、菠菜、苦瓜、白萝卜、豆芽等。
护理方法四：慢跑
每天早晨起来坚持慢跑15分钟，可以促进身体血液循环，缓解局部淤血、充血情况。
护理方法五：冰敷
每天睡觉前大家可以用冰片或者用毛巾包裹冰块敷在患处，同样有非常不错的促进局部血液循环的功效，而且阵阵凉意还能大幅度缓解痔疮引起的疼痛不适。
在治疗期间，如果将这五种方法运用得当，再配合使用甘伯宗痔疮凝胶这类温和的去痔产品，一般15到30天便可成功解决痔疮不再复发。
科普知识：痔疮预后注意事项
痔疮不同于其他疾病，人们一些不良好的生活习惯是其主要诱发因素，比如长时间站立、坐着，饮食偏辛辣干燥、便秘等，因此我们在日常生活中需要注意这些方面，保持良好的饮食、起居、作息习惯，才能有效预防痔疮再复发