肠息肉是因为肠粘膜长时间受到炎症刺激所引起的增生，是人体的多余肿块，有单发也有多发，通常以多发为主。有良性也有恶性，但以良性居多。
肠息肉早期没有明显的症状，可若是治疗不及时会导致病情持续恶化，发展为肠癌及其他病变。
其发病人群主要为中老年人身上，但随着生活质量提高饮食结构改变，慢慢向年轻群体发展。
肠息肉癌变的过程中并不是静悄悄的，而是有迹可循，当身体出现以下3种症状时，要警惕起来。
01你对肠息肉了解多少？
从广义上讲，任何突出于肛肠的隆起性病变都可以称为息肉。息肉是指粘膜表面突出的异常生长组织，在病理性质确定前通常称为息肉。
一般来说，息肉是由起源于粘膜的细胞生长和聚集形成的。肠息肉是一种常见的临床疾病，其发病率随着年龄的增长而增加，男性比女性更常见。
息肉可以生长在人体的整个消化道中，其中结肠和直肠息肉最多，小肠息肉较少。
由于在出现肠息肉以后，病人会出现便血、发热甚至是出现贫血的情况，因此患者需要及时进行治疗，通过诊断来选择最合适的方法。
由于肠息肉在肉眼当中难以进行判定其性质，所以需要通过药理实验的方法来进行判断，并且最好根据医生的医嘱来进行治疗和切除。
医生：肠息肉一般不会自愈的。
肠息肉是肠道黏膜隆起的赘生物，一旦形成后是不会自行消失的。可分为炎性息肉、腺瘤性息肉和增生性息肉三种类型。
如果单个较小的肠息肉，也可以没有临床症状，只要注意平时的生活习惯、饮食的调理，可以控制息肉的进展，但是不会自愈。体积较大、数量较多的，需要在镜下做手术剔除才可以治愈。
尤其是腺瘤性息肉，有一定的癌变倾向，确诊后需要做手术切除，防止长时间留在肠道内发生癌变。术后还要将组织做切片检查，确诊息肉的性质。
02诱发肠息肉的5大原因
1.炎性刺激
直肠黏膜的长期慢性炎症，可以引起肠黏膜上的息肉状肉芽肿。因为直肠长期炎症，溃疡面的中央还存有水肿充血的黏膜区，周围溃疡愈合后形成瘢痕，逐渐收缩，使残留的黏膜突起，表面呈息肉状。
或溃疡而肉芽组织增生凸起，而后邻近黏膜生长，将其覆盖形成息肉，这种病理变化多见于炎性息肉。
2.基因异常
家族性息肉的发生跟第5对染色体肠壁内的某种抑癌基因功能缺失有关，在正常情况下此等位基因能抑制癌细胞生长，当该基因出现缺如或突变时，会使得癌细胞的抑制作用消失，从而引起肠道息肉或发生恶变。
3.年龄不断增长
随着年龄不断增长，肠道内长出息肉的风险也会越来越高。比如在50岁之后，出现肠息肉的风险大约在20%至25%左右，但是到了70岁之后，大约有半数的老人都可能出现肠息肉。
如果能够提前了解这些肠息肉的诱因，或许也能尽早发觉肠道病变，及时采取有效的治疗措施。
4.长期腹泻
许多患者肠黏膜容易过敏，如饮酒、吃辣椒或油腻食物或海鲜腹泻，部分患者会无缘无故腹泻，因此肠黏膜会出现慢性炎症，容易导致肠息肉生长。
5.胆汁反流
十二指肠液含有胆汁酸和胰蛋白酶，它们可以流入胃中，这会损害胃粘膜并引起胃粘膜的炎性增生，从而导致胃息肉的产生。
同时，大量的回流液会提高胃内的pH值，使胃泌素增生导致增生性息肉的产生。
03别把肠息肉拖成恶性病，医生提醒：长了肠息肉，身体可能有以下3种表现
1.出现粘液脓血便
粘液脓血便是肠癌最典型的特征之一，肠癌之所以会出现粘液脓血便，是因为肿瘤在生长过程中会出现坏死、糜烂，并且会释放炎症因子，使血液、粘液、坏死组织和大便混合在一起。
有时还会散发出腥臭味，虽然肠息肉也会出现血便，但是往往表现为大便带血或者黑便，很少会出现粘液脓血便。
2.出现明显的腹痛
肠息肉失控时，可能会癌变。肠息肉癌变时，常见的现象是腹痛。
腹痛明显可能是局部癌变后肿瘤压迫所致，此时肿瘤体积会逐渐增大，在肿瘤压迫的影响下，肠道功能可能受损，常见的现象是腹痛明显。
如果已经出现这种情况，说明肠道功能明显下降，需要立即治疗，保持肠道的健康状态，防止局部剧烈疼痛。
3.排便异常
排便是每个人每天都要做的事情，通过排便，还可以有效了解人体的健康状况。通过改变排便的形状，也可以反映出体内是否有疾病。
所以，如果你突然发现排便有变化，特别是便秘加重，或者排便次数增多，以及一段时间内大便形状发生变化。希望引起重视，及时就医检查，避免肠息肉不断发展而引发恶性疾病。
04拓展延伸：预防肠息肉癌变，有妙招！
1.多吃富含益生元的食物
小麦、洋葱、大蒜等食物中富含有可溶性纤维低聚糖，能够抑制肠道内有害微生物的生长。并为肠细胞生长提供健康的环境，带来的好处是降低肠细胞转化为息肉和癌变的可能性，预防息肉生长。
大蒜素是大蒜独特味道的化合物，研究表明大蒜素能够有效降低结肠癌的风险和结肠息肉的风险。
2.养成良好的生活习惯
从而保持弱碱性体质，使细胞增生、突变疾病远离自己。生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。
3.少吃红肉
红肉中通常都含有大量的亚铁血红素、亚硝酸盐以及杂环胺等有害物质。
这些物质在进入人体后无法及时排出体外，便会蓄积在肠道中并不断刺激肠道上皮细胞，继而诱发肠息肉，甚至肠癌。
