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说到肛门，很多人觉得这是一个难以启齿的话题，虽然他是非常隐私的部位，但是对于人体来说却有着非常重要的意义。
肛门是人体消化道末端的部位，主要由直肠末端的粘膜和肛门局部皮肤组成，也是人体机能的重要组成部分。主要是帮助排除人体消化吸收后剩余的废物垃圾以及控制直肠肛管内当中的粪便。
同时当人体发生病变的时候，肛门部位也会随之发生改变，由此可以通过肛门部位的异常变化来反映身体的健康状况。
但是也由于肛门属于比较隐私的部位，也是我们平时没有办法用肉眼观察到的地方，再加上常年不见阳光，处于潮湿状态，再加上有大量粪便以及代谢废物垃圾的排出，更容易滋生细菌病毒。
再加上日常生活当中的一些生理活动，也会给肛门部位进行摩擦，更容易导致皮肤破损引发痔疮，肛裂等疾病。所以在生活当中也要好好保护好肛门部位，防止周边皮肤受损。
只有保证肛门部位的卫生清洁，才有助于减轻细菌病毒的入侵，使得肛门更加健康。比如生活当中，很多父母在儿童排便之后，会有清洗屁股的习惯，但是很少有成年人会这样做，今天就和大家来详细的了解一下，清洗肛门能够给身体带来哪些好处。
肛门作为重要代谢器官，都有哪些作用？
1、排气
日常生活当中说话、吃饭等行为，都会导致大量空气进入胃肠道，再加上食物残渣分解过程当中。也会产生二氧化碳等气体生成，最后这些气体经过肠道，最后由肛门排出。
2、排便
肛门也是促进粪便以及代谢废物垃圾排出的主要部位，人体在消化过程当中，糖原，蛋白质，碳水等作为能量加速器，被组织细胞摄取剩下的残余部分，只能够作为粪便被排出体外，以此维持肠道菌群的环境稳定。
3、保护胃肠道
左轴至肛门与肠道直接相连，如果控制不力就会导致细菌病毒入侵胃肠道，从而引发肠胃疾病，但如果肛门在非排便期间，就会紧闭大门来抵御外物的清洗，保护胃肠道健康。
你有清洗“这里”的习惯吗？
不知道你在平时有没有进行肛门的习惯呢？在排便结束之后有清洗过肛门周围吗？如果能够一直保持这样的好习惯，或许也能够让人体收获很大的好处哦。
由于肛门部位比较隐私，再加上常年见不到阳光，再加上粪便从这个部位排出，而且肛门周围的皮肤褶皱比较多，更容易藏污纳垢，如果不能进行清洗就会造成细菌病毒的入侵，还会导致交叉感染。
正是因为肛门部位的皮肤和其他部位的皮肤不一样，就算在变后有及时擦洗，屁股就算擦得再干净，可能也会有分泌物或者粪便的残留，如果不能及时清洁，就会导致细菌病毒滋生繁殖，从而昨晚也会容易引起肛周脓肿。
如果大家能够在生活当中养成清洗肛门的好习惯，在排便之后立即清洗肛周部位，或许可以收获一些使人变化，不妨一起来了解一下。
这样做会有哪些好处呢？早看早知道
肛门部位有非常多的褶皱更容易藏污纳垢，在排便的时候即便擦拭干净也可能会有分泌物的残留，所以这就需要大家在便后养成清洗肛门的好习惯，可以有效的减少细菌病毒的堆积。
但如果你并没有养成这种坏习惯，就会导致大量的细菌有害垃圾伤害肛门部位的皮肤给周围皮肤造成损伤，引起瘙痒症状，尤其是在公共场合就会让人感觉到非常的尴尬。
所以提醒大家在日常生活当中做好清洁，就可以有效的清除细菌病毒，缓解肛门瘙痒的问题，无论男女，在日常生活当中积极做好清洁卫生工作，以防止疾病的来临。
由于女性的身体结构比较复杂，同时也具有特殊化，肛门这个部位也与女性私密部位相邻，再加上屁股上汗腺比较多，出汗多也比较正常，如果不能及时清洗的话，就会混杂着粪便带来细菌种类更多。
如果不能及时清洁肛门的话，就会导致细菌病毒大量的滋生，也会随着女性阴道内部进入体内诱发妇科疾病，影响女性朋友的健康。
如果你能够养成便后及时清洗肛门的好习惯，可以有效的降低细菌病毒的滋生，降低女性朋友患有生殖系统感染的风险，保护女性健康。
现如今随着生活节奏加快，工作生活压力越来越大，无论是学生还是工作人员，长时间久坐不动，就会导致身体血液循环速度减慢，而且肛周部位的血液循环不畅，也会影响肛周部位的健康。
所以也是提醒大家，在日常生活当中养成定期清洗肛门或者进行坐浴，可以加速肛周部位的血液循环也可以改善，身体不适更有助于维持人体健康状态。
随着现如今生活节奏加快，人们生活水平在不断的提高，也是种类多样化，但也正因如此，很多人不健康的饮食生活习惯，或者长时间久坐不动，都会导致各种各样的肛周疾病出现，比如痔疮的问题，也在严重困扰着人们的日常工作和生活。
如果在平时生活当中，你能够养成整洁清洁肛门的好习惯，可以促进肛周部位的血液循环，同时也要养成良好的饮食生活习惯，保持大便的通畅，可以有效的预防、缓解痔疮问题。
问题在于，究竟哪些方式属于正确清洁？医生给出明确答案：
选择合适的水温。
大家在日常清洗肛门部位的时候，一定要保证合适的水温，由于肛周部位比较敏感，皮肤比较脆弱，对水温要求比较高，建议大家在烧开水之后冷却到与体表正常温度37℃一致。
预防二次感染。
大家在日常清洗肛门部位的时候，也要注意尽量选择独立的水盆，清洗肛门，使用前也要采用热水杀菌，使用之后也要定期消毒，避免下次使用造成二次感染。
注意清洗方式：
大家在清洗肛门部位的时候，也要注意清洗方式，由于肛门部位容易堆积粪便，以及细菌病毒，为了防止微生物侵袭生殖系统，建议大家采取从前往后的清洗方式。
注意清洗力度：
大家在清洗肛门部位的时候，也要注意清洗力度，由于肛周皮肤比较脆弱，如果擦拭力度太大的话，可能就会造成皮肤基底损伤，还请大家尽量保证柔和。
清水即可：
大家在日常清洗肛门部位的时候，对于那些比较爱干净的群体，可能就会在清洗的过程当中习惯使用沐浴露、香皂等等，这样更会导致肛周酸碱环境失衡，不利于身体健康，建议大家在清洗的时候，选择温热的清水即可。
延伸---除了做好清洁工作，预防肛肠疾病，还应该怎么做？
**平时多锻炼
俗话说生命在于运动，坚持运动锻炼，可以有效提高身体素质，增强抵抗力和免疫力，改善血液循环，促进新陈代谢，帮助人体维持健康状态。
日常生活当中坚持运动锻炼，减少久坐和久蹲的时间，更有助于增强免疫能力，除此之外，也要尝试多进行提肛锻炼，可以有效的促进局部血液循环，增强括约肌的程度，从而预防痔疮问题。
**保持大便通畅
想要预防肛周疾病，建议大家在日常生活当中，养成良好的饮食和排便习惯，饮食上尽量保证清淡，多吃一些含有膳食纤维丰富的粗粮谷物蔬菜水果。
排便的时候一定要专注，避免玩手机、看报纸，这样都会影响排便的情况，也要养成定期排便，比如晨起饭后排便的习惯，更有助于预防便秘，减少肛周疾病的形成。
**注意休息
提醒大家在日常生活当中一定要注意劳逸结合，过度劳累，经常熬夜更会导致人体抵抗力，免疫力下降，容易增加肛周脓肿等疾病的发病率，所以提醒大家一定要注意早睡早起，改掉熬夜的坏习惯。
