“哎哟，我的天哪，你快看我的脚趾甲真的是太疼了，这个地方都红肿出血。”
最近一段时间没有剪脚趾甲，小王的脚趾甲已经陷进了肉里，在走路的时候，脚趾甲与鞋子一摩擦，让人欲罢不能，疼的直呼掉眼泪，不管是坐着还是躺着都不能够缓解这种疼痛感，仿佛心一跳疼的就有多深刻。
相信在日常生活当中，像小王一样面临甲沟炎问题的朋友不在少数，甲沟炎作为常见的脚部疾病，一旦患有甲沟炎很容易反复发作，如果处理不当的时候，很容易导致脚部出现一些脓液损伤或者是感染问题。
01甲沟炎到底是什么？前期有哪些症状信号？
甲沟炎主要指的是手指甲或者是脚趾甲两旁的甲沟组织受到其他因素的影响，导致细菌入侵旁边皮肤出现的急性或慢性化脓性炎症。
甲沟炎主要指的是指甲往肉里钻，导致指甲周围出现一些红肿疼痛感，如果长期长在肉里得不到妥善处理，容易导致肉芽组织增生，周围组织出现一些感染之后就发炎。
在临床医学上也可以把甲沟炎感染分为4个不同的阶段，每一个阶段症状不同，应对措施也不一样。
●I期：红肿期
指甲的结构整体较为完整，指甲上的肉体在一旁会出现红肿与角质增生，在这个阶段没有脓液渗出，但是挤压时也会出现压迫感。
●II期：炎症期
当甲沟炎发展到第2个阶段时，会出现一些明显的变形疼痛感，也会逐渐加重病症，炎症增加，流出的脓液会散发出酸臭味。
在第2个阶段，虽然肉芽的增生指甲长在肉里，但是掰开指甲周围的组织还可以看到侧方的脚趾甲，要及时把它清理出来。
●III期：肉芽形成期
在第3个阶段主要指的是脚趾甲周围组织严重变形导致在平面较低受到侧翻炎症的影响，脚趾甲周围的组织出现一些增生肉芽组织受到炎症影响颇多，形成炎症性肉芽肿。
在第3个阶段，把脚趾甲掰开查看周围的肉已经看不到陷阱肉层里的指甲，甲沟炎也在慢慢形成，在医学上被称为嵌田型甲沟炎。
●IV期：慢性嵌甲型甲沟炎形成期
在第4个阶段反复出现的甲功颜值大面积也会明显减少，指甲周围两侧会出现一些黑色素的沉淀形成嶅钳样指甲。
甲功炎在发作的时候有一个慢性的过程，早期的阶段可以通过药物干预或者及时清洁可以有效缓解化脓性肉芽形成，当发现这次甲沟炎处在严重状态时，要及时治疗，避免后期形成慢性炎症，只能通过手术来缓解。
02脚趾甲老往肉里“钻”，一碰还疼？学会小妙招，或有助缓解甲沟炎
1、用白醋泡脚
发现自己的指甲上长出甲功炎的时候，大家不妨用热水加白醋泡脚，有效改善指甲部位长出慢性炎症问题。
放入热水，可以充分对于甲周皮肤进行滋润，缓解疼痛感，加入一些白醋有助于软化角质，等到脚部皮肤被软化时可以适当修剪，防止指甲往更深层次生长。
2、把指甲翘起来
脚趾甲长时间弯曲容易生长在甲沟部位引起甲沟炎，建议大家在生活当中要定期修剪脚趾甲，在修剪过程当中可以用指甲刀，把指甲微微翘起来，修剪内部的脚趾甲，有效缓解疼痛以及往肉里钻的可能性。
在修剪完脚趾甲以后，涂抹消炎药物，酒精碘伏都可以，既可以带来消炎杀菌的作用，同时又可以防止外界细菌与病毒对于脚部皮肤造成感染。
3、垫脚
若是发现自己脚趾甲出现疼痛感时有细小的甲沟炎，可以尝试自己修剪指甲，明显改善颈部问题，修剪完以后用小面条蘸取酒精布置店在指甲沟的部位。
有效降低指甲沟压力，防止指甲往肉里钻，在一定程度上调整指甲生长方向，避免甲沟炎反复发作。
4、热敷
在甲沟炎的部位附上热毛巾，促进血液循环，增加白细胞，吞噬病菌以及细菌能力这个方法，可以让甲沟炎在短期内快速康复。
值得提醒的一点，若是患病处出现脓肿化脓情况，不建议使用热敷，避免造成二次感染现象。
03甲沟炎如果严重的话会形成灰指甲吗？
专家指出：一般情况下在过年都不会变成灰指甲，但是治疗不及时引起蓄积感染或者是真菌感染时间过长时容易诱发灰指甲病症。
甲沟炎是由甲周皮肤软组织出现感染所引起，如果长时间不治疗会导致整个甲周面积受到影响，甚至会引起严重性的化脓感染，软组织受损以后会导致真菌与细菌入侵形成灰指甲。
患有甲沟炎在初期可以涂抹适当的抗菌消炎药物，并且口服消炎药进行妥善处理，有效避免灰指甲，防止自身脚部皮肤受到影响。
04应该如何有效降低患有甲沟炎的关系？
1、女性要少穿高跟鞋
新时代女性讲究经济独立，女性朋友要比男性注入社交场合更多，而且高跟鞋更有助于突出女性朋友凹凸有型的身材，高跟鞋也是谈判的一大武器，可以使女性的气质变得更加有魅力。
所以说在公共场合，大多数女性朋友都会选择穿高跟鞋作为提高自己外在形象的辅助。只不过长期穿高跟鞋会对于脚部组织造成一些影响，高跟鞋的款式会采取一些牵头鞋，这在一些程度上使脚趾甲变得更加修长。
这一些高跟鞋会导致脚趾甲受到压迫感，指甲受到损伤时容易导致指甲往肉里钻的现象。
而且长时间穿高跟鞋，腿部会出现酸痛感，这对于自己来讲是一种折磨，所以女性朋友要少穿高跟鞋，多穿一些偏低宽松的运动鞋。
2、正确修剪指甲
据了解大多数人为了能够有效避免甲沟炎，会选择把指甲剪成一个椭圆形这样的修剪方法，会导致新长出来的指甲增生，在肉中建议大家再找指甲的时候把指甲盖剪成一个平面，减少对于甲沟造成压迫感。
有助于降低患有甲沟炎的概率，而且在修剪的时候，最好不要让自己的脚趾甲头高度与指甲相似，切记不要太高也不要太低，避免对于脚趾甲周围皮肤造成损伤。
如果发现指甲在甲沟比较深的部位，是可以用指甲刀把末端翘起来修剪，最深层的指甲若是修剪不动可以用热水泡脚，软化组织以后修剪更为方便。
#爱乐养生#
