常会听见肛肠医生说：“养成好习惯，可以预防肠道疾病。”虽说有道理，但是又有几个人能做到呢？但如果你总生活习惯不好，就很有可能得肛肠疾病。
医院肛肠医生指出，以下这五种不良习惯会导致肠道疾病发生：
一、蹲厕看书看报玩手机
肛肠医生：如厕时间不宜超过5分钟，因为时间过长就会导致痔疮发生。因为蹲时间过长就会导致腹压升高，从而导致血液活动缓慢，引发痔疮及其他肛肠病。
二、有便意却不排便
现在越来越多的人，因工作繁忙，在有便意的时候，却走不开身。或者在外出差，一时找不到卫生间，这就导致出现憋便的情况发生。一次两次没什么，但是时间长了，就会出现很多问题。大便在肠道停留时间过长，水分被吸收，在排便的时候，干硬的粪便就会划破皮肤，导致肛裂发生。
三、饮食不规律
生活质量的不断提升，餐桌上大鱼大肉多了，蔬菜却少了。这已经成为现在生活的一种习惯了。大部分人会出现，好吃的吃很多，不好吃的一点也不动，每到休息的时候因早晨不想起，中午饭以成晚饭，这些都会导致肠道的功能发生改变，从而导致肛裂发生。
四、熬夜通宵不睡觉
现在的年轻人，真是可以，熬夜通宵打游戏，已经成为一种常态，每次熬夜后脸上就出来一些疙瘩。经常熬夜还会导致抵抗力下降，从而更容易得肛肠疾病。
五、久站久坐不好动
在这样一个便捷的环境中，无形中剥夺了运动的时间，长期保持坐姿，易导致痔疮发生。
温馨提醒：肠道疾病一旦发生，一定要及时诊治，切不可拖延，拖久了危害会很大。特别像便血、肠ai、肛裂、肛瘘、脓肿等肛肠病。
