红网时刻新闻8月24日讯（通讯员舒丽）肛肠疾病是生活中的常见病、多发病，发生肛肠疾病后，不仅会给患者的生活带来不便和尴尬，还会引起贫血、皮肤湿疹甚至恶变等危害，影响患者的身体健康。而肛肠疾病的发生，与人们的日常行为有很大关系，一些不良的生活习惯，往往会增加肛肠疾病的发病几率。
医院医师张淑红指出，肛肠病是发生在肛门、大肠上的各种疾病，种类繁多，常见的有痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛门湿疹、肠息肉、结直肠炎等。肛肠疾病与人们的饮食生活习惯、工作环境、排便习惯、家族遗传等均有密切关系。很多情况下，肛肠疾病都是因人们长期的生活习惯不良而引发的。那么哪些习惯会诱发肛肠疾病呢？
1、上厕所玩手机
随着智能手机的普及，很多人都有上厕所玩手机的习惯，这无形中会延长排便时间，长时间久蹲，会让肛管周围的血液淤积，在加上腹压增高，就很容易诱发痔疮等肛肠疾病。
2、经常忍便
当便意来临，不少人会因为忙于手头的事情而选择先忍着，长期如此，会影响排便反射，导致便秘，而便秘会增加痔疮和肛裂的风险。而且大便长时间在肠道积存，其中的有害物质会被重复吸收，刺激肠粘膜，从而诱发肛肠疾病。
3、饮食不健康、不规律
饮食结构不合理，经常大鱼大肉，蔬菜水果吃得少，容易引起大便干燥，导致便秘。经常进食辛辣食物或大量饮酒，饮食过于辛辣刺激，可促使痔疮发生或诱发肛肠疾病急性发作。而饮食不规律，经常暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿，则会导致肠道功能紊乱，引发便秘，从而导致痔疮或者肛裂。
4、经常熬夜
常常熬夜，作息不规律，会使身体各脏器出现功能性紊乱，并导致内分泌失调，身体抵抗力下降，从而让肛肠疾病有机可乘。
5、经常久坐
常常久坐，身体长时间保持同一姿势，会让静脉回流受阻，下腔静脉充血，不仅会引起便秘，时间长了还容易引发痔疮等肛肠疾病。
医院提醒，以上行为都是诱发肛肠疾病的“罪魁祸首”，如发现自己存在上述不良习惯，应尽早改正，并注意培养良好生活习惯，这样才能预防和减少肛肠疾病的发生。
